Escalões Pedestre

FootOLogo

 

Escalões de Formação
Ano Nascimento
D/H 10 2004 ou depois
D/H 12 2002 e 2003

Nota: Os escalões de formação (acima) não têm percurso de estafetas.

 

ESCALÕES Abertos Qualquer idade/sexo, individualmente ou em grupo
Fácil Curto Percursos com 2 a 4 km, até 40 minutos de execução, utilização de referências lineares seguras, preferencialmente caminhos, sem dificuldade técnica. Não são necessários conhecimentos na modalidade nem resistência física. É uma grande oportunidade para um passeio na floresta. Desde que solicitado quando da inscrição, serão disponibilizados monitores para ensinar as técnicas básicas.
Difícil Curto Percurso com 3 a 5 km, até 60 minutos de execução, exigindo algumas técnicas de orientação, com MÉDIA dificuldade técnica e de baixa exigência física.
Fácil Longo Percursos com 4 a 6 km, com tempo de execução inferior aos 60 minutos, por recurso a elementos lineares, com baixa dificuldade técnica e de baixa nível físico.
Difícil Longo Percurso com 4 a 7 km ou tempo de execução previsto inferior a 80 minutos, exigindo diversas técnicas de orientação, com exigência física média alta e que tem, também por objectivo, a participação na prova de atletas federados que não se tenham inscrito dentro dos prazos fixados ou a possibilidade da realização de percursos mais exigentes por parte de atletas, pares ou grupos, não federados.

Nota: Os escalões de abertos (acima) não têm percurso de estafetas.

 

Escalões de Competição CNMédia
Ano Nascimento
D/H 14 2000 e 2001
D/H 16 1998 e 1999
D/H 18 1996 e 1997
D/H 20 1994 e 1995
D/H Elite/21A/21B 1980 a 1993
D/H 35 1975 a 1979
D/H 40 1970 a 1974
D/H 45 1965 a 1969
D/H 50 1960 a 1964
D/H 55 1955 a 1959
D/H 60 1950 a 1954
H 65 1945 a 1949
H 70 1940 a 1944
H 75 1935 ou antes
Categorias CNEstafetas
Escalão
Iniciados M/F
H/D 14
Juvenis M/F
H/D 16
Cadetes M/F
H/D 18
Juniores M/F
H/D 20
Seniores M/F
H/D 21E
Veteranos M/F I
H/D 35 + H/D 40
Veteranos M/F II
H/D 45 + H/D 50
Veteranos M/F III
H/D 55 + H/D 60
Veteranos M IV
H 65/70/75
Popular CurtaQualquer idade
ou género
Popular Longa



Qualquer idade
ou género