Info Técnica Pedestre

Mapa dos CNDME 2014

Dunas-de-Cantanhede

Nome: Dunas de Cantanhede

Cartógrafo: Luís Sérgio

Escala: 1:10 000 / 1:7 500 (H/D10, H/D12, Fácil Curto e Vet M IV (apenas no CNM))

Equidistância: 2,5 metros

Terreno: Terreno de pinhal (dunas) típico da região Oeste do país, com uma vasta rede de caminhos. O terreno é na generalidade de progressão rápida, tendo no entanto algumas zonas de vegetação densa que representam um desafio à progressão e visibilidade. A altimetria do terreno é baixa, existindo diversas áreas de micro-relevo.

Zona de Prova: Comparativamente  à prova de Distância Média, o terreno da prova de Estafetas será de progressão mais lenta, havendo um maior predomínio de vegetação densa.

 

Info Técnica do C.N. de Distância Média 2014

Extrato Relevante da Zona de Prova

Excerto CNMédia

Esquema da Arena

 

Percursos e Distâncias

ESCALÕES
CLASSE
DISTÂNCIA (Km)
PONTOS
DESNÍVEL (m)
D10, H1014001040
D12, H12, Fácil Curto22001550
D14, H14Iniciados F, Iniciados M23001555
D16Juvenis F34001770
D20, D35, D40Juniores F, Vet F I42002475
D21A, H21B35001970
D21B, Difícil Longo31001860
D45, D50Vet F II31001870
D55, D60, Difícil CurtoVet F III25001660
DESeniores F580029100
Fácil Longo27001660
H16, D18Juvenis M, Cadetes F44002780
H20Juniores M600030115
H21A51002885
H35, H40, H18Vet M I, Cadetes M550026100
H45, H50Vet M II51002490
H55, H60Vet M III46002380
H65, H70, H75Vet M IV30001770
HESeniores M690030140

Info Técnica do C.N. de Estefetas 2014

Extrato Relevante da Zona de Prova

Excerto CNEstafetas

Esquema da Arena

 

Percursos e Distâncias

CLASSES
DISTÂNCIA (Km)
PONTOS
DESNÍVEL (m)
PONTOS
DE ÁGUA
Iniciados F, Iniciados M, Vet III F, Vet IV M2,9 - 3,09651
Juvenis F, Popular Curta, Vet II F3,4 - 3,511901
Juniores F, Juvenis M, Vet I F4,2 -4,3141001
Cadetes M, Popular Longa4,6 - 4,8151051
Juniores M, Vet I M5,2 - 5,4161251
Cadetes F, Vet III M3.813901
Seniores F, Vet II M4,9 - 5,1151101
Seniores M6,5 - 6,7201351
Difícil Curto2.79600
Fácil Longo3.911750
Difícil Longo4.410950
D10, H102.114400
D12, Fácil Curto, H122.111450